Когда ставится диагноз «рассеянный склероз», никто не знает, как будет протекать заболевание. Если раньше рассеянный склероз сразу был приговором, теперь есть методики, препараты, посредством которых удаётся притормозить развитие болезни.

       Чаще всего болезнь развивается у молодых активных людей трудоспособного возраста. И вот, жизнь поставила перед Вами сложную задачу – болезнь, с которой надо научиться жить… При рассеянном склерозе существенно ухудшается качество жизни за счет снижения двигательной активности. И поэтому физическая реабилитация важна для сохранения трудоспособности, самообслуживания, вне зависимости от окружающих на максимально длительный срок.

        Эти важные моменты легли в основу проекта "Движение - жизнь", созданного для членов Общественного объединения больных-инвалидов рассеянным склерозом по г. Астана.

       Целью нашего проекта являлось облегчение состояния здоровья наших ребят, уменьшение обострения болезни, сдерживание симптомов усталости, а также улучшение настроения. При подготовке проекта мы вместе с врачами- реабилитологами, инструкторами обсуждали программу проведения занятий.   В спортивном мероприятии предполагались аэробные и силовые физические нагрузки.  Как известно, аэробные упражнения улучшают физическую форму, гибкость, выносливость, оказывают оздоровительный эффект на весь организм. Из-за основного диагноза у наших больных страдает вся центральная нервная система организма, поэтому эти упражнения нужны для ее поддержки, ведь они имеют пользу для умственной деятельности, увеличивают эмоциональную стабильность, улучшают память, повышают выносливость, помогают справиться со стрессом, ослабляют симптомы депрессии. Силовые тренировки укрепляют суставы, помогают укрепить осанку и поддерживать мышцы в тонусе.

       И общими усилиями это удалось. Потому что, вот уже, в течение нескольких месяцев, регулярно по воскресеньям, можно видеть радостные лица членов нашей Организации, которые приезжают в Паралимпийский тренировочный центр заниматься ЛФК. Возможно, не все упражнения удавалось сделать, но мы очень старались изо всех сил, и, несомненно, получили огромную пользу для здоровья.

       Во время работы проекта, все наши ребята активно участвовали в процессе: Павел, Александр, Айсултан, Лиза, Людмила, Вячеслав, Дмитрий, Айгерим, Дамижан, Ирина, Айгерим, Александр, Иван, Наталья, Ольга, Азат, Сауле, Олеся, Ольга, Евгения, Олжас, Умсунган, Галина…

 Презентация проекта стала настоящим праздником!  И талантов у нас немало!!!

      Гульжан и Олжас – наши врачи-реабилитологи, подготовили и провели лекции «Физическая реабилитация пациентов с рассеянным склерозом». Информация была полезной для каждого из нас. Теперь нам не нужно искать материалы по реабилитации рассеянного склероза в других источниках, потому что у нас есть аж две объемные презентации, в подготовке, которых участвовали многие из нас. Особенно живо слушалась и смотрелась последняя лекция, где теория была соединена с нашими практическими занятиями в зале. ЗДОРОВО! Чем сто раз услышать, лучше один раз УВИДЕТЬ!

       В самом начале освещалось нами: «Важен был первый шаг, он самый трудный, но главное — выбрать правильное направление...  Сделать его трудно и сделать его легко!?!? Трудность в том, что его нужно подготовить, учесть даже самые незначительные мелочи... Легко, потому что это всего лишь один шаг, он так мал по сравнению с расстоянием, которое предстоит пройти...». Увы, занятия по проекту уже заканчиваются в этом году…Расстояние, определенное прошли… Удалось ли нам учесть даже самые незначительные мелочи?! Нет, так как это все, оказывается, не важно… Главное и Важное – это то, что проект нам помог еще больше сплотиться. БЫТЬ ВМЕСТЕ!  ВЕДЬ ВМЕСТЕ – НАМ МНОГОЕ ПО ПЛЕЧУ!

       Все занятия, интересные моменты проекта мы сохранили на фото, которые всегда можно посмотреть на нашем сайте и в постах в Instagram и Facebook, и вспоминать все яркие и теплые эмоции…

«Движение–жизнь», СПАСИБО!!!

 Благодарим всех, кто был вместе с нами!…